Entrevista a Carmen Vicente
3 Mayo, 2009
Carmen Vicente
Días antes de su cita más importante de este año 2009 a nivel competitivo, la karateca canaria Carmen Vicente Cabañas ha tenido la amabilidad de prestarse para una pequeña entrevista que os anunciaba hace tiempo. Carmen Vicente es doble Campeona de Europa de Karate en categoría individual (kumite -60 kg), además de habitual integrante del equipo español de kumite femenino, con el que ha logrado ser Campeona de Europa y Subcampeona del Mundo. En las primeras preguntas opto por una táctica a la contra, con el kata como protagonista, y después repasamos el kumite y también otras facetas.
Shobu hajime…
- ¿En qué medida dedicas tiempo al entrenamiento de kata?
Para este último campeonato del Mundo en Japón más que nunca ya que la exigencia técnica era mayor. Pero he sido siempre de llegar al gimnasio y ponerme las guantillas.
- ¿Cuál es tu kata favorito?
Empi.
- ¿Hasta dónde dirías que has llegado tú en tus entrenamientos, en lo que a soportar el dolor se refiere?
En un deportista una de las cosas más importantes para alcanzar el éxito es ser fuerte y soportar tanto esfuerzos como dolores de diferentes lesiones. En mi caso creo que el límite fue estar un año entrenando y compitiendo con una vértebra rota (mi lesión más grave hasta ahora).
- ¿Cuál ha sido hasta hoy tu rival más dura en un combate?
Ha habido muchas, y hoy en día cualquiera es fuerte. Destaco a las rusas, alemanas y como no, a las japonesas.
- ¿Alguna competidora a la que no te hayas medido y estés deseando tener frente a ti en el tatami?
Aún no he competido con la que para mí es una de las mejores en mi peso, la eslovaca Eva Tulejova, que quedó campeona del Mundo en Finlandia (Tampere 2006). Después de eso no ha tenido mucha suerte en nuestro peso, pero siempre gana el Open. Sería un buen combate.
- ¿Recuerdas el combate en el que peor lo hayas pasado?
No lo he pasado mal en ninguno. De todos, por muy mal que salgan, se aprende algo.
- ¿Cómo definirías, en pocas palabras, a tus compañeras del equipo español de kumite femenino?
Tenemos una fuerte unión de equipo. Son comprensivas, divertidas, fuertes, grandes personas cada una de ellas ¡¡y unas máquinas!! Pienso que son las cosas que hacen a un equipo campeón.
- Si pudieras cambiar alguna cosa del reglamento de kumite, ¿qué cambios propondrías?
Es complicado de decir al tener un reglamento que en parte en muy subjetivo. Regularía e intentaría dejar más claras las amonestaciones de segundo grado.
- ¿Qué opinas del aumento de protecciones para el kumite?
Está bien. Todo sea por meternos poco a poco en las Olimpiadas.
- ¿Cómo tratas de reponerte de las derrotas?
Aprendiendo de ellas y de los errores cometidos.
Carmen Vicente
- ¿Llevas una dieta estricta elaborada por un nutricionista, o tienes una dieta más o menos flexible?
Tengo una dieta normal. Siempre hay que cuidarse y no comer mucha comida basura, controlar los hidratos, proteínas, minerales, etc, para un mayor rendimiento. Pero no me privo de nada, ni tengo problemas de peso. Siempre estoy en el mismo.
- ¿Qué piensas justo antes de entrar al tatami, cuando estás frente a tu rival?
Me repito siempre una frase que me motiva y me da fuerza. Esto hace que me centre en lo que tengo que hacer.
- ¿Cuáles podrían ser tus puntos débiles en competición, que aún debes mejorar?
Sobre todo el aspecto técnico, y otras varias cosas. ¡Siempre hay algo que mejorar!
- ¿En qué competidores te fijas más, para ver sus combates y sacar fruto de ellos?
Gloria Casanova, David Santana, Oscar Vázquez, Iván Leal, Rafael Aghayev, Stefano Maniscalco, y diversos competidores del este de europa.
- ¿Qué tipo de entrenamiento es el que menos te gusta? ¿Y el qué más?
El que menos me gusta (no quiere decir que no sea necesario) es el entrenamiento preestablecido, donde te dicen qué técnicas o acciones tienes que hacer, dependiendo del estímulo. Soy un poco más libre en ese aspecto. El que más me gusta es todo aquel que se sale de la línea tradicional, como entrenamiento con elásticos, pesas, hacer combates de más contacto con mucha protección, y mucho jyu kumite.
- ¿Alguna vez has pensado en trasladarte, o el hecho de vivir en Canarias no te supone una gran molestia en forma de más desplazamientos?
Ahora estoy en Italia. Me he ido un año allí para estudiar y porque me interesaba el hecho de poder desplazarme mejor para hacer diferentes campeonatos de la golden league. ¡Pero no es molestia entrenar en el mejor club femenino de españa! Es simplemente por cambiar y adquirir nuevos conocimientos.
- ¿Piensas que el Karate en Canarias o en España ha recibido más apoyo después de vuestra entrevista en Interviu?
No sé si en Canarias o en España. Puedo decirte que en el caso particular de las que lo hicimos, sí: conseguimos subvenciones para poder hacer algunos campeonatos y yo conseguí el sponsor “Daihatsu” Grupo Flick.
- ¿Utilizas algún método especial de concentración justo antes de los combates (sobre todo de los más importantes)?
Como dije antes, tengo siempre una frase que me repito que hace que mi mente se ponga exactamente en el estado idóneo para comenzar el combate. Antes de ese momento, suelo estar un poco desconectada sin pensar excesivamente en el combate.
- ¿Preparas cada combate en función de las aptitudes de tus rivales, o independientemente de ellas, tú llevas tus tácticas y estrategias?
Pienso siempre que depende de mí, y jamás miro las ligas ni sé con quién me toca, ¡¡ni siquiera en las finales!!
- ¿Podrías contarnos cómo es tu plan de entrenamiento complementario (pesas, aeróbico, etc), y el tiempo que le dedicas?
Buff, es una preparación de mucho tiempo que hago junto con mi entrenador Fernando, siempre dependiendo del momento en el que estemos. Al inicio es un entrenamiento de mucha cantidad y con el trabajo aeróbico más duro. Luego se va afinando el entrenamiento a medida que se acercan las competiciones y después durante el año, se trata de mantener esta forma física adquirida y mejorar tácticamente, considerando lo que va apareciendo en las competiciones o entrenamientos.
- ¿Puedes darnos algún consejo para mejorar las prestaciones para el kumite de la pierna o el brazo malos?
Todo es cuestión de hacerlo una y otra vez, y sobre todo con confianza. Cuando se hace jyu kumite (no shiai kumite) hay que hacer todas esas cosas a las que no te atreves en competición y pienso que es el mejor método para soltar técnicas, ya que el error no significa nada; siempre se continúa y se dan diversas situaciones de combate.
Finalizan los 3 minutos y medio reglamentarios del combate, y esperamos haber salido bien librados del encuentro.
Quiero desde aquí dar las gracias a Carmen Vicente por su amabilidad al contestar a estas preguntas, y también a Rocío Sánchez, sin cuya colaboración no habría sido posible este artículo. Algunas de las preguntas de la entrevista son una aportación de los propios lectores del blog, cosa que también agradezco enormemente.
Le deseo a Carmen mucha suerte en el inminente Campeonato de Europa de Karate, que se celebra en Zagreb (Croacia), donde participará representando al Karate español.
Fuente de las fotos: Diario La Provincia y Asociación Deportiva Canarias 81.
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Gracias por el esfuerzo de la entrevista. personalmente me alegro de que gente como Carmen Vicente y tantos otros puedan tener espacios como este, ya que sus esfuerzos y resultados lo merecen.
ME Encanta la respuesta de que no lo ha pasado mal en ningun combate. Igual esa es la diferencia entre los grandes figuras del karate y yo, que las paso canutas en muuuuuchos combates, jejjejejje
Muchas gracias por tus palabras, mallorquín. La verdad es que yo también me fijé en esa respuesta, Kumite. Creo que efectivamente, eso revela un poco más del carácter de estos competidores.
EXCELENTE POST MIGUEL, ESTAN PONIENDO EL LISTON BASTANTE ALTO!!, Y GRACIAS POR USAR LAS PREGUNTAS QUE TE ENVIAMOS LOS “FANS” jajajajaj, SALUDOS
Gracias, Kunio. Al revés, gracias a vosotros por plantearlas y así ayudarme.